Awaken Women Retreat Wellness Programm

Im Bestreben, Sie zu inspirieren

Unser Centre bietet Frauen die Möglichkeit, sich in einem kleinen, individuellen und schönen Ambiente zu erholen, neue Energie aufzutanken und mit neuer Inspiration und Freude ihre tägliche Aufgabe wieder zuzuwenden.

Einleitung

Wann haben Sie sich zum letzten Mal Zeit für sich selbst genommen?

Sicher denken Sie oft, es wäre schön, sich verwöhnen und inspirieren zu lassen, in Ruhe nachzudenken, Gedanken auszutauschen, Ideen zu sammeln und Frauen in ähnlichen Situationen kennen zu lernen:

Frauen, die eine Auszeit von ihren vielen Aufgaben benötigen, die immer für andere da sind und Haushalt und Beruf unter einen Hut bringen müssen.
Frauen, die als Mütter überlastet sind, die viele von ihren Tätigkeiten nur mit Mühe bewältigen und dadurch oft unter Dauerstress stehen.
Frauen, die am Scheideweg stehen, die sich neu orientieren möchten, die Erfüllung suchen oder sich einfach einmal entspannen möchten.

Es ist nicht egoistisch, sich wieder einmal an die erste Stelle zu setzen und an sich selbst zu denken. Im Gegenteil, in die eigene Gesundheit und den eigenen Seelenfrieden zu investieren, ist das Vernünftigste, was Sie für sich, Ihre Familie und für Ihr Unternehmen tun können.

Kennen Sie das?

Sie stecken mitten in einer Veränderung und wissen nicht, was daraus werden soll?
Sie möchten über bestimmte Aspekte Ihres Lebens nachdenken?
Sie sehnen sich nach einer Umgebung, die Sie für neue Ideen öffnet?
Sie brauchen einen geeigneten Platz, um neue Kraft zu schöpfen?
Sie möchten Ihre Spiritualität kennenlernen, ohne sich deswegen ausgestossen zu fühlen?

Dann haben Sie hier den richtigen Platz gefunden.

Wir bieten Ihnen einen sicheren Ort, an dem Sie für sich sein können, Zeit zum Nachdenken finden und Hilfe empfangen können, um sich besser mit Ihrem Leben zurechtzufinden.

Nehmen Sie sich Zeit, sich zu verwöhnen und neue Kraft zu schöpfen

“Hier fühlt man sich als Frau sehr wohl und man geniesst Wartezeiten gleichsam als Entspannung.“
-- Annemarie Betschart, Goldau / Schwyz

In unserem Centre kombinieren wir Coaching, Psychologie und spirituelle Gespräche mit Wellness Einrichtungen, um IHNEN eine ganzheitliche Auszeit zu ermöglichen.

Hauptthemen

Achtsamkeit: Leben im Hier und Jetzt
Auf den Körper hören und auf Grenzen achten
Das Wohlbefinden steigern
Sanfte Bewegung als Erlebnis empfinden (z.B. Stretching, Spring Forest Qi Gong)
Spiritualität und Regenerierung
Förderung eigener Empfindungen mit "Perceptive Training" (Wahrnehmungs Training)
"Resilience“ (Widerstandsfähigkeit) entdecken
Selbstvertrauen wiederaufbauen
Blockaden und Ängste auflösen